Workshops
Voor een vrij en blij leven
Training Blij met jezelf
9 daagse training om de verbinding met jezelf te herstellen
Als je worstelt met je gevoelens, niet lekker in je vel zit of kampt met burn-out klachten, dan is dit een hele mooie training voor jou. In een achtdaagse reis maak je contact met jouw binnenwereld en gaan we op zoek naar de oorzaak van jouw disbalans. Pijnlijke ervaringen worden verwerkt. Familie-issues worden doorbroken. Je hart wordt geopend, zodat je een liefdevolle verbinding kunt maken met jezelf en met de wereld om je heen. Je neemt afscheid van de zwaarte en ervaart meer licht en liefde in je leven. Daarnaast nemen we jouw levensstijl onder de loep en krijg je praktische tips en oefeningen om blijvend lekker in je vel te zitten.
We gaan onder andere aan de slag met innerlijk kindwerk, familieopstellingen, ademwerk, rouwverwerking, overlevingsmechanismen, gezondheid, de invloed van zwangerschap en geboorte, meditaties en contact met je hart.
Innerlijk kind
Tijdens deze dag staat de verbinding met jouw innerlijk kind centraal. Het kind in onszelf heeft gedurende onze jeugd diverse beschadigingen opgelopen, waardoor het onzeker is geworden, soms boos en gefrustreerd is of juist heel verdrietig. In je volwassen leeftijd reageren we nog vaak vanuit dit beschadigde kind.
Je innerlijk kind bestaat eigenlijk uit twee delen. Enerzijds is er het gekwetste kind, dat onvoldoende liefde, begrip en / of respect heeft gehad. Dit kind voelt zich gekwetst, moest zich aanpassen, is in zijn schulp gekropen en heeft al vroeg geleerd dat het onveilig is om (helemaal) zichzelf te zijn. Anderzijds is er het pure, onbevangen kind, dat ontwapenend en vol liefde en levensenergie in de wereld staat. Eigenlijk is dit de persoon die je van origine bent, zoals je naar de aarde bent gekomen in al je puurheid.
Gedurende de dag mogen beide kinderen er helemaal zijn. Je ontmoet je gekwetste kind en ervaart de pijn die je als kind hebt gekend en misschien nog steeds wel bij je draagt. We geven deze pijn letterlijk en figuurlijk ademruimte, waardoor de geblokkeerde energie weer vrij kan gaan stromen. Hierdoor komt er weer ruimte voor jouw eigen kern en kan jouw pure kind zich makkelijker gaan manifesteren
Met onder andere meditaties, ademwerk en opstellingen. De workshop wordt gegeven in een kleine, veilige setting. Er is voldoende aandacht en ruimte voor elke deelnemer.
Terug naar je natuur
In contact met jezelf met behulp van de natuur
We staan continu bloot aan allerlei invloeden van buitenaf. Denk aan (social) media, je werk, je omgeving, maar ook de invloed die je ouders als kind op je hadden en misschien nog steeds wel hebben. Tijdens deze heerlijke dag laat je alles voor wat het is en kom je weer terug bij jezelf, bij je eigen natuur.
Met behulp van visualisatie, meditatie, creativiteit en uiteraard natuurcoaching.
Geboorteverwerking
Bevrijding van oude patronen en weer in contact met jouw liefdevolle zelf.
De periode van zwangerschap en geboorte heeft veel impact op je leven. Tijdens deze indrukwekkende dag ervaar jij hoe deze reis voor jou was. Je maakt kennis met jouw pure zelf, ontdoet je van oude ballast en voelt je als herboren.
Familieopstellingen
Krijg helderheid op wat er bij jou speelt en breng de situatie in balans
Een familieopstelling geeft enorm veel inzicht in situaties of gevoelens. Je krijgt veel helderheid doordat je van een afstand naar jouw situatie kunt kijken. Hierdoor wordt er duidelijk wat er onbewust speelt in jouw situatie. De situaties die worden ingebracht zijn zeer divers, bijvoorbeeld de invloed van familieleden op jou, een (chronische) ziekte waar je mee te maken hebt, hartenpijn die je ervaart, werksituaties of gevoelens waar je last van hebt.
Een familieopstelling geeft niet alleen inzicht, het kan je ook ondersteunen bij het maken van keuzes. Daarnaast krijg je informatie over vaak onbewuste thema’s die belangrijk voor je zijn. Het geeft je zoveel inzicht, begrip en erkenning.
Tijdens de dag is er ruimte voor 4 opstellingen. Ook kun je als representant deelnemen.
Praktische informatie
De workshops en trainingen vinden plaats in de Tuinkamer van mijn praktijk. Hier ervaar je magische rust en kijk je uit over de Drentse velden en hunebedden, hetgeen als zeer helpend wordt ervaren in je proces.
Alle workshops vinden plaats in een veilige en intieme setting. De maximale groepsgrofte is 8 personen.
Koffie, thee en fruit is aanwezig. Daarnaast zorgen we voor een biologische lunch, inclusief (vegetarische) soep.
