Familieopstelling Innerlijke kind
Voorbij oude kinderpijn
Een familieopstelling over je innerlijke kind is een prachtig instrument om je oude kinderpijn te helen en te verwerken. Tijdens de opstelling krijg je waardevolle inzichten hoe de kindertijd jouw dagelijkse leven nog beïnvloedt en hoe je onverwerkte gebeurtenissen kunt verwerken. Vastgezette emoties krijgen de ruimte en je innerlijke kind krijgt de erkenning die het nodig heeft. Hierdoor kun je je bevrijden van je oude ballast en ga je veel lichter en energieker door het leven.
Wat verstaan we onder het innerlijk kind?
Het innerlijke kind is een deel van jezelf. Het is het deel van jezelf wat is ontstaan in je kindertijd en bestaat uit leuke en minder leuke herinneringen.
We hebben allemaal een innerlijk kind in ons. Het blijft ons hele leven bij ons en het onthoudt zowel fijne als pijnlijke ervaringen. In het dagelijkse leven reageren we vaak nog vanuit deze oude ervaringen. Angsten, onzekerheden, opgekropte of weggestopte boosheid en vermijding strategieën komen vaak voort uit het gekwetste innerlijke kind. We hebben bijvoorbeeld geleerd om ons aan te passen, we vinden dat we ons niet aan moeten stellen, stoppen onze emoties weg, of we durven niet voor onszelf op te komen uit angst voor kritiek van anderen.
Voorbij oude kinderpijn
Een familieopstelling over je innerlijke kind is een prachtig instrument om je oude kinderpijn te helen en te verwerken. Tijdens de opstelling krijg je waardevolle inzichten hoe de kindertijd jouw dagelijkse leven nog beïnvloedt en hoe je onverwerkte gebeurtenissen kunt verwerken. Vastgezette emoties krijgen de ruimte en je innerlijke kind krijgt de erkenning die het nodig heeft. Hierdoor kun je je bevrijden van je oude ballast en ga je veel lichter en energieker door het leven.
Wat verstaan we onder het innerlijk kind?
Het innerlijke kind is een deel van jezelf. Het is het deel van jezelf wat is ontstaan in je kindertijd en bestaat uit leuke en minder leuke herinneringen.
We hebben allemaal een innerlijk kind in ons. Het blijft ons hele leven bij ons en het onthoudt zowel fijne als pijnlijke ervaringen. In het dagelijkse leven reageren we vaak nog vanuit deze oude ervaringen. Angsten, onzekerheden, opgekropte of weggestopte boosheid en vermijding strategieën komen vaak voort uit het gekwetste innerlijke kind. We hebben bijvoorbeeld geleerd om ons aan te passen, we vinden dat we ons niet aan moeten stellen, stoppen onze emoties weg, of we durven niet voor onszelf op te komen uit angst voor kritiek van anderen.
Wat is een innerlijk kind – familie opstelling?
Een familie opstelling is een ruimtelijke uitbeelding van je eigen leven. Intuïtief stel je representanten op voor onder andere jezelf, je innerlijke kind en je vader en moeder.
Deze stemmen zich op jou af. Dat gaat wonderbaarlijke wijs geheel vanzelf. Ze vertellen hoe ze zich voelen, waar ze behoefte aan hebben, wat er nodig is, etc. Het geeft ontzettend veel inzicht om van een afstand naar je eigen leven te kijken en te zien en te ervaren wat er op dit moment in je leven speelt en wat er nodig is om je innerlijke kind te helen.
Het is prachtig en wonderlijk om te zien hoe elke opstelling klopt, hoe snel er verbindingen tussen de deelnemers tot stand komt en wat een transformatie dit teweeg kan brengen.
Je voelt je niet gehoord of gezien
Je bent streng voor jezelf
Je voelt je vaak somber en down
Je hebt een negatief zelfbeeld
Waar kan een innerlijk kind familieopstelling je bij helpen?
Een familieopstelling innerlijk kind kan je helpen als je één of meer van de volgende punten herkent:
Je hebt last van angsten
Je voelt je vaak onzeker
Je vindt het moeilijk om je eigen ruimte in te nemen
Je zet jezelf altijd op de tweede plek
Je kunt moeilijk tot actie over gaan en blijft passief
Je vindt het moeilijk contact te maken met je gevoel
Je bent erg gevoelig en vindt het lastig hiermee om te gaan
Je voelt je snel gefrustreerd en boos
Je vindt het moeilijk om voor jezelf op te komen
Je hebt snel last van stress, maar weet niet waar dit vandaan komt
Waar kan een innerlijk kind familieopstelling je bij helpen?
Een familieopstelling innerlijk kind kan je helpen als je één of meer van de volgende punten herkent:
Je hebt last van angsten
Je voelt je vaak onzeker
Je vindt het moeilijk om je eigen ruimte in te nemen
Je zet jezelf altijd op de tweede plek
Je kunt moeilijk tot actie over gaan en blijft passief
Je vindt het moeilijk contact te maken met je gevoel
Je bent erg gevoelig en vindt het lastig hiermee om te gaan
Je voelt je snel gefrustreerd en boos
Je vindt het moeilijk om voor jezelf op te komen
Je hebt snel last van stress, maar weet niet waar dit vandaan komt
Je hebt een negatief zelfbeeld
Je voelt je vaak somber en down
Je bent streng voor jezelf
Je voelt je niet gehoord of gezien
Veel van de dingen waar we in het dagelijks leven tegen aan lopen, hebben zijn oorsprong in de kindertijd. Een familieopstelling innerlijk kind kan je helpen om hier licht op te schijnen, zodat je weer vrij en blij door het leven kunt!
Wat levert een familieopstelling Innerlijk kind jou op?
Je voelt je vrij en opgelucht
Angst maakt plaats voor vertrouwen
Je ervaart zelfcompassie
Je durft je weer open te stellen voor je gevoel
Er komt erkenning op zielsniveau
Ballast die al jaren op je schouders rust kun je eindelijk van je af laten vallen
Er leeft in harmonie met jezelf en je omgeving
Je durft verbindingen aan te gaan op hart niveau
Je stelt jezelf op nummer één
Je durft je eigen koers te varen
Relaties herstellen of verbeteren
Je voelt je vrij
Je snapt je eigen gedrag beter
Je leeft weer vanuit je hart
Het herstellen van het contact met jouw innerlijke kind is veelal een intens en ontroerend proces, dat je heel veel ruimte geeft. Het is niet alleen helend voor jezelf, maar ook voor je gezin en je omgeving.
Meedoen met een familieopstelling Innerlijk kind
Wil jij ook een workshop innerlijk kind ervaren? Doe dan mee met deze magische workshop! Ik werk met kleine groepen van ongeveer 7 deelnemers per keer, waarvan 4 deelnemers een eigen opstelling kunnen doen. Zo is er voor iedereen voldoende persoonlijke aandacht en ruimte. Ik werk liefdevol en respectvol en biedt een luisterend oor. Daarnaast ga ik op een liefdevolle manier doortastend te werk, zodat er echt geheeld kan worden wat op dit moment belangrijk is.
In de tuinkamer van mijn praktijk kijk je uit over de Drentse landerijen en heb je uitzicht op de hunebedden. Hier heerst een stilte en sereniteit die helpend zijn om tijdens deze dag naar binnen te keren en de focus op jezelf te leggen.
Praktische informatie
De familieopstellingen innerlijk kind vinden plaats op de volgende data:
– vrijdag 26 april 2024 (nog ruimte voor representanten)
– zaterdag 8 juni 2024
– vrijdag 5 juli 2024
Tijd: 10.00 uur – 16.30 uur
Kosten vraagsteller: 147 euro
Kosten representant: 57 euro
De dagen zijn geheel verzorgd; inclusief koffie, thee en een uitgebreide, biologische lunch.
Ilse, Nieuw Buinen
Ik heb vele inzichten mogen krijgen, de oorsprong van oude patronen ontdekt en doorbroken, pijnpunten mogen doorvoelen en helen. Ik ben nog bewuster en dichter bij mijzelf komen te staan.
Leonie, Nederweert
Ik heb deelgenomen aan de innerlijk kind workshop, omdat ik graag meer inzicht wilde in onder andere het thema eenzaamheid.
Ik ben dankbaar dat ik tijdens de opstellingen mijn innerlijk kind heb mogen voelen, ervaren en heb kunnen aankijken in allerlei verschillende emoties en gevoelens. José heeft de groep super begeleid, de warmte en veiligheid die zij uitstraalt, waren heel helpend voor mij, maar ook zeker voor de sterke groepsverbinding. Ze weet precies het juiste te zeggen en te doen, dat is zo fijn!
Wil jij het contact met je innerlijke kind herstellen of verstevingen?
Doe dan mee met deze prachtige dag.
0610763174
