Workshops
Voor een vrij en blij leven
Training Blij met jezelf
9 daagse training om de verbinding met jezelf te herstellen
Als je worstelt met je gevoelens, niet lekker in je vel zit of kampt met burn-out klachten, dan is dit een hele mooie training voor jou. In een achtdaagse reis maak je contact met jouw binnenwereld en gaan we op zoek naar de oorzaak van jouw disbalans. Pijnlijke ervaringen worden verwerkt. Familie-issues worden doorbroken. Je hart wordt geopend, zodat je een liefdevolle verbinding kunt maken met jezelf en met de wereld om je heen. Je neemt afscheid van de zwaarte en ervaart meer licht en liefde in je leven. Daarnaast nemen we jouw levensstijl onder de loep en krijg je praktische tips en oefeningen om blijvend lekker in je vel te zitten.
We gaan onder andere aan de slag met innerlijk kindwerk, familieopstellingen, ademwerk, rouwverwerking, overlevingsmechanismen, gezondheid, de invloed van zwangerschap en geboorte, meditaties en contact met je hart.
Innerlijk kind
Tijdens deze dag staat de verbinding met jouw innerlijk kind centraal. Het kind in onszelf heeft gedurende onze jeugd diverse beschadigingen opgelopen, waardoor het onzeker is geworden, soms boos en gefrustreerd is of juist heel verdrietig. In je volwassen leeftijd reageren we nog vaak vanuit dit beschadigde kind.
Je innerlijk kind bestaat eigenlijk uit twee delen. Enerzijds is er het gekwetste kind, dat onvoldoende liefde, begrip en / of respect heeft gehad. Dit kind voelt zich gekwetst, moest zich aanpassen, is in zijn schulp gekropen en heeft al vroeg geleerd dat het onveilig is om (helemaal) zichzelf te zijn. Anderzijds is er het pure, onbevangen kind, dat ontwapenend en vol liefde en levensenergie in de wereld staat. Eigenlijk is dit de persoon die je van origine bent, zoals je naar de aarde bent gekomen in al je puurheid.
Gedurende de dag mogen beide kinderen er helemaal zijn. Je ontmoet je gekwetste kind en ervaart de pijn die je als kind hebt gekend en misschien nog steeds wel bij je draagt. We geven deze pijn letterlijk en figuurlijk ademruimte, waardoor de geblokkeerde energie weer vrij kan gaan stromen. Hierdoor komt er weer ruimte voor jouw eigen kern en kan jouw pure kind zich makkelijker gaan manifesteren
Met onder andere meditaties, ademwerk en opstellingen. De workshop wordt gegeven in een kleine, veilige setting. Er is voldoende aandacht en ruimte voor elke deelnemer.
Familieopstellingen
Krijg helderheid op wat er bij jou speelt en breng de situatie in balans
Een familieopstelling geeft enorm veel inzicht in situaties of gevoelens. Je krijgt veel helderheid doordat je van een afstand naar jouw situatie kunt kijken. Hierdoor wordt er duidelijk wat er onbewust speelt in jouw situatie. De situaties die worden ingebracht zijn zeer divers, bijvoorbeeld de invloed van familieleden op jou, een (chronische) ziekte waar je mee te maken hebt, hartenpijn die je ervaart, werksituaties of gevoelens waar je last van hebt.
Een familieopstelling geeft niet alleen inzicht, het kan je ook ondersteunen bij het maken van keuzes. Daarnaast krijg je informatie over vaak onbewuste thema’s die belangrijk voor je zijn. Het geeft je zoveel inzicht, begrip en erkenning.
Tijdens de dag is er ruimte voor 4 opstellingen. Ook kun je als representant deelnemen.
Geboorteverwerking
Bevrijding van oude patronen en weer in contact met jouw liefdevolle zelf
De periode van zwangerschap en geboorte heeft veel impact op je leven. Tijdens de workshop Opnieuw Geboren Worden vertel ik je uitgebreid over de impact van conceptie, zwangerschap en geboorte op het verdere leven. Daarnaast gaan we de imprints die jij hebt opgedaan in het begin van jouw leven herzien.
Je beleeft een indrukwekkende dag, waarbij je ervaart hoe deze reis voor jou was. Je maakt kennis met jouw pure zelf, ontdoet je van oude ballast en voelt je als herboren.
Blokkades opheffen rondom seksualiteit en intimiteit
Helaas zit er bij veel mensen pijn en blokkades op seksualiteit en intimiteit. Deze blokkades kunnen al vroeg in ons leven zijn ontstaan. Hoe je ouders hiermee omgingen bepaalt voor een groot deel hoe je er nu zelf instaat. Ook vanuit de familielijn kunnen seksuele trauma’s worden doorgegeven.
Daarnaast is het natuurlijk heel goed mogelijk dat je zelf vervelende ervaring hebt gehad op seksueel gebied.
Je voelt je geremd, beschaamd en hebt minder zin in seks. Of je gebruikt seks juist als uitlaatklep en vindt het lastig om je vanuit je hart te verbinden met de ander. Of je vindt het moeilijk om open te zijn en aan te geven wat je wel of niet fijn vindt.
Veel mensen zitten eigenlijk teveel in hun hoofd, waardoor ze zich moeilijker kunnen ontspannen en zich helemaal kunnen overgeven.
Tijdens deze workshop ga je op onderzoek uit hoe je jouw gestagneerde seksuele energie weer kunt laten stromen.
Door middel van diverse oefeningen ontdoe jij je van oude pijn, kom je weer thuis in je bekken, oefen je in overgave en maak je weer contact met jouw levensenergie.
Praktische informatie
De workshops en trainingen vinden plaats in de Tuinkamer van mijn praktijk. Hier ervaar je magische rust en kijk je uit over de Drentse velden en hunebedden, hetgeen als zeer helpend wordt ervaren in je proces.
Alle workshops vinden plaats in een veilige en intieme setting. De maximale groepsgrofte is 8 personen.
Koffie, thee en fruit is aanwezig. Daarnaast zorgen we voor een biologische lunch, inclusief (vegetarische) soep.
