Workshop Seksualiteit en intimiteit
Blokkades opheffen en weer contact maken met jouw levensenergie
Helaas zit er bij veel mensen pijn op seksualiteit en intimiteit. Deze blokkades kunnen al vroeg in ons leven zijn ontstaan. Hoe je ouders hiermee omgingen heeft impact op jouw beleving. Ook vanuit de familielijn kunnen seksuele trauma’s worden doorgegeven.
Daarnaast is het natuurlijk heel goed mogelijk dat je zelf een vervelende ervaring hebt gehad op seksueel gebied.
Je voelt je geremd, beschaamd en hebt minder of geen zin in seks. Of je gebruikt seks juist als uitlaatklep en vindt het lastig om je vanuit je hart te verbinden met de ander. Of misschien vind je het moeilijk om open te zijn en aan te geven wat je wel of niet fijn vindt.
Herken je je hierin?
Als je je in een of meerdere van de onderstaande punten herkent, dan is het heel helpend en bevrijdend om deel te nemen aan deze mooie workshop.
Voel je een rem in jouw seksualiteit?
Vind je het moeilijk om te genieten van seks of intimiteit?
Vind je het lastig om je over te geven?
Zit je veel in je hoofd en vind je het moeilijk je te ontspannen?
Doet het vrijen pijn?
Vind je het lastig om aan te geven wat je fijn vindt in bed?
Heb je nare ervaringen meegemaakt op het gebied van seksualiteit?
Vind je het lastig om je vanuit je hart helemaal met de ander te verbinden?
Heb je (soms) een afkeer van je lichaam?
Zit er bij je (voor)ouders pijn op seksualiteit?
Heb je het gevoel dat jouw levensenergie niet stroomt?
Schaam je je voor je gevoelens, verlangens of voor je lichaam?
Ervaar je soms afkeer van seks?
Vind je het moeilijk om intiem te zijn met jezelf?
Hoe ziet de dag Seksualiteit en intimiteit eruit?
In een veilige en liefdevolle bedding starten we de dag met een intieme deelronde, waarbij we met elkaar delen hoe we op dit moment seksualiteit en intimiteit beleven.
Daarna doen we diverse oefeningen:
* Reis door je seksuele geschiedenis
Middels een meditatie maak je een reis door je eigen seksuele geschiedenis. Deze geschiedenis start al bij je conceptie. Je spoort pijnpunten op en voelt in je lichaam wat dit met je heeft gedaan.
* Ademsessie gericht op bekkengebied en seksualiteit
Met een ademsessie die gericht is op je bekkengebied laten we de energie stromen naar daar waar het geblokkeerd is. Door de intense ademsessie kunnen blokkades vrijkomen. Dit kan met emoties gepaard gaan, maar levert vaak ook een enorme bevrijding op.
* Oefening om te landen in je bekken
Met fysieke lichaamsoefeningen kom je weer thuis in je bekken. Ook heel fijn om thuis te doen!
* Oefening in overgave en thuis komen bij jezelf
In twee of drietallen ervaar je de geborgenheid en veiligheid om je helemaal over te geven en thuis te komen in je eigen lijf. Je ervaart diepe rust en kunt je helemaal ontspannen.
* Conceptieopstelling (optioneel)
Als er voldoende tijd is kunnen we tussendoor één conceptieopstelling doen. Hierbij wordt ook de seksuele energie opgesteld, die destijds aanwezig was. Hierbiij kun je zien/ voelen welke invloed dit op jou heeft gehad en hoe je jouw seksuele energie weer tot leven kunt brengen.
Je bevrijden van blokkades omtrent seksualiteit en intimiteit levert je onwijs veel op
Het verwerken van seksuele blokkades levert veel op. Je maakt weer contact met je lijf. Je voelt je weer thuis in je bekken. Je durft je open te stellen voor aanraking, voor plezier. Jouw levensenergie gaat weer stromen. Je gaat vanuit je hoofd naar je hart en je bekken
Hierdoor ontstaat er rust in je hele systeem. Dit kan het volgende opleveren:
Intimiteit wordt makkelijker
Je ervaart meer rust
Er komt meer openheid op het gebied van seksualiteit
Je voelt je meer thuis in jouw bekkengebied
Je hebt meer contact met je lichaam
Je ervaart meer ontspanning op het gebied van seksualiteit en intimiteit
Je levensenergie stroomt meer
Je ervaart een gevoel van bevrijding en vrijheid
Je durft je meer te openen en over te geven
Oude seksuele trauma’s uit familielijn worden losgelaten
Je voelt je meer thuis bij jezelf
Je durft je (weer) te openen
Er komt een diepere liefde voor jezelf
Je ervaart meer verbinding met jouw lijf
Hoe help ik jou bij dit onderwerp?
Ik heb ruim 20 jaar ervaring en heb heel veel mensen geholpen bij kwetsbare en gevoelige thema’s. Met zorgvuldige afstemming en gedegen expertise begeleid ik je door het proces heen.
Tijdens de dag ga je door middel van trance, muziek en ademhaling op onderzoek waar jouw seksuele energie is gestagneerd. Je ontdoet je van oude pijn, komt weer thuis in je bekken en maakt weer contact met jouw levensenergie.
Het is heel bijzonder en intiem om dit te beleven. Het kan soms ook best heftig of confronterend zijn, maar in dat geval is de bevrijding des te groter.
Praktische informatie Seksualiteit en Intimiteit
Tijdens de workshop seksualiteit en intimiteit ga je op onderzoek uit hoe je jouw gestagneerde seksuele energie weer kunt laten stromen. Door middel van diverse oefeningen ontdoe jij je van oude pijn, kom je weer thuis in je bekken, oefen je in overgave en maak je weer contact met jouw levensenergie. We werken met een kleine groep van maximaal acht personen, zodat er voldoende ruimte is voor ieder’s persoonlijke proces.
Ik begeleid je op een liefdevolle en afgestemde manier, zodat je alle veiligheid ervaart om kwetsbaar èn krachtig te durven zijn. Door alle vastgezette gevoelens toe te laten, bevrijd je je van je blokkades en kom je dichter bij jezelf.
De workshop vindt plaats in de tuinmaker van mijn praktijk. Hier kijk je uit over de Drentse landerijen en hunebedden. In deze setting ervaar je alle rust en ruimte om deze dag helemaal op jezelf te focussen.
De workshop ‘seksualiteit en intimiteit’ vindt plaats op:
Datum: Maandag 17 maart 2025
Tijd: 10.00 uur – 17.00 uur
Kosten: 135 euro, inclusief BTW
De dag is volledig verzorgd; inclusief koffie, thee, koekjes, fruit en een uitgebreide lunch.
Ik ben José ontzettend dankbaar voor haar liefdevolle en intense begeleiding.
Ze weet altijd een veilige bedding te creëren en juist dat maakt dat ik me durf open te stellen, nog een laag dieper durf te gaan en zo de stappen zet die me, niet alleen dichterbij mijzelf brengen, maar ook een vrijer en gelukkiger leven geven.
Het was een hele mooie, intense dag, waarin angst en schaamte in alle veiligheid gevoeld konden worden, diepere en verkrampte lagen de ruimte kregen en er vooral veel erkenning en liefde voor jezelf mocht zijn.
De werking van alle oefeningen waren voor mij heel intens en in de dagen na de workshop nog voelbaar; veel rust en lief zijn voor mezelf maakten dat alles wat aangeraakt was, kon landen.
Het heeft mij geraakt hoe iedereen zich openstelde en er een liefdevolle, oordeelvrije benadering naar elkaar was.
Ik vind het bewonderenswaardig hoe José en haar partner Ton dit thema, ook als partners, samen dragen en hun liefde voor én naar elkaar in alles laten zien en voelen.
Wil jij je weer als herboren voelen?
Doe dan mee met deze mooie workshop.
0610763174
