Representant bij een familieopstelling, wat levert het je op?
Meedoen zonder dat het over jou gaat. Of toch?
Een ervaring op zich
Een familieopstelling kan niet zonder representanten. Dat zijn de mensen die een plek innemen in het familiesysteem van de vraagsteller: soms als een ouder, soms als een grootouder, soms als een thema als rouw, ziekte of loyaliteit. Jij hoeft die persoon of dat thema niet te kennen. Je volgt gewoon wat je voelt.
Wat veel mensen niet weten, is dat representeren een ervaring op zich is. Eentje die je vaak meer geeft dan je had verwacht. Want terwijl je een plek inneemt in het systeem van een ander, ontdek je ook iets over jezelf.
Ik hoor het regelmatig terug: ik had niet verwacht dat het mij zo zou raken. Dat is precies wat representeren bijzonder maakt.
Wie zijn represanten in een opstelling?
Als representant sta je tijdens een opstelling voor iemand anders in een bepaalde plek of rol. Je krijgt vooraf bijna geen informatie. En toch merk je vaak dingen: een gevoel, een spanning, een beweging die niet van jezelf lijkt te komen. In een opstelling word je even onderdeel van iets groters dan jezelf, en wat daar zichtbaar wordt is zelden toeval.
Dit geldt niet alleen bij familieopstellingen. Ook bij innerlijk kindwerk wordt weleens met representanten gewerkt, telkens afgestemd op wat er op dat moment nodig is.
Hoe werkt representeren?
Ik vraag je om een bepaalde positie in te nemen in de opstelling. Jij stelt bijvoorbeeld de moeder voor van de cliënt, of een thema als verdriet of verantwoordelijkheid. Je hoeft niks te doen of te presteren. Je luistert naar wat er in je lichaam gebeurt: een gevoel, een impuls, een neiging om te bewegen of juist stil te staan.
Dat klinkt vaag, maar in de praktijk is het opvallend concreet. Representanten voelen dingen die ze niet kunnen weten. Ze bewegen naar een plek in de ruimte die precies klopt. Ze zeggen dingen die de cliënt diep raken. Dat is het fenomeen van representatie, iets wat je pas echt begrijpt als je het zelf hebt ervaren.
Je hoeft het niet te begrijpen. Je hoeft er alleen maar in te zijn.
Ik begeleid het hele proces en zorg voor een veilige omgeving. Meer over mijn aanpak lees je op de pagina systemisch werk Drenthe.
Wat levert representeren je op?
Representeren is misschien wel een van de mooiste kanten van opstellingswerk. Je stapt voor iemand anders in een bepaalde plek of rol, zonder vooraf te weten wat er precies gaat gebeuren. En toch kan er van alles voelbaar worden. Magisch.
Je helpt daarmee niet alleen de ander om inzicht of beweging te ervaren, vaak raakt een opstelling ook iets in jezelf. Je herkent, voelt of begrijpt soms ineens iets wat helemaal niet toevallig lijkt te zijn. Juist daarom zijn opstellingsdagen ook voor representanten vaak waardevolle en bijzondere dagen.
Vaak denk je dat representeren vooral iets voor een ander is. Maar het levert jou net zo goed iets op. Je oefent in aanwezig zijn, in voelen zonder meteen te duiden. Je herkent misschien een patroon dat ook van jou is, of juist rust waar je die nodig had. Soms is het gewoon een dag waarop je weer contact maakt met jezelf, zonder dat er iets van je wordt gevraagd.
Representeren vraagt niets van je dat je niet al in je hebt. Het enige wat het je kost, is een dag aanwezig zijn. Wat het je oplevert, verschilt per persoon, en dat mag.
- Je krijgt een diep inzicht in hoe familiesystemen werken en hoe patronen worden doorgegeven van generatie op generatie
- Je ervaart hoe lichamelijk en intuïtief werken aanvoelt, iets wat het verstand alleen nooit kan bereiken
- Je maakt kennis met systemisch werk op een laagdrempelige manier, zonder dat je er klaar voor hoeft te zijn als cliënt
- Je ontmoet een kleine groep mensen die allemaal bereid zijn om iets echts te doen
- Je gaat naar huis met iets wat je moeilijk kunt beschrijven maar wat je wel bijblijft
Nieuwsgierig naar familieopstellingen?
Misschien wil je al een tijdje meer weten over familieopstellingen of er zelf eentje doen, maar je vindt het toch een beetje eng. Dat is een heel herkenbare plek. Opstellingen klinken intrigerend maar ook spannend.
Representeren is dan een mooie tussenstap. Je kunt het proces van binnenuit ervaren, zonder dat jij de vraagsteller bent. Veel mensen die later een eigen opstelling doen, zijn begonnen als representant.
Wil je meer weten over wat een opstelling als vraagsteller inhoudt?
Dat lees je op de pagina familieopstelling Drenthe.
Ben je vanuit Groningen of omgeving?
Meer praktische informatie vind je op de pagina familieopstelling Groningen.
Praktische informatie familieopstelling
De familieopstellingen vinden plaats in de tuinkamer van mijn praktijk, gelegen in Valthe, Oost-Drenthe. Vanuit de tuinkamer kijk je uit over de landerijen en heb je in de verte zicht op de hunebedden. Hier heerst een rust en sereniteit die helpend zijn om tijdens deze dag naar binnen te keren en de focus op jezelf te leggen.
In de lunchpauze of na afloop is er ruimte om de nabijgelegen hunebedden te bezoeken.
Data & investering
De opstellingendagen vinden plaats op de volgende data:
- vrijdag 11 september 2026 (ziekteopstellingen)
- vrijdag 25 september 2026
- vrijdag 23 oktober 2026
- woensdag 4 november 2026 (ziekteopstellingen)
- vrijdag 27 november 2026
- maandag 14 december 2026
Tijd: 10.00 uur – 17.00 uur
Kosten vraagsteller: 175 euro
Kosten representant: 57 euro
Strippenkaart representant (5 keer representeren op een dag naar keuze): 185 euro i.p.v. 285 euro
De dagen zijn geheel verzorgd; inclusief koffie, thee, lekkers en een uitgebreide biologische lunch.
Wie ben ik?
Mijn naam is José van Eldik. Ik begeleid opstellingsdagen in Drenthe al jarenlang en weet hoe bijzonder het is om als representant mee te doen voor het eerst. Ik zorg altijd voor een veilige, warme omgeving waarin iedereen zichzelf kan zijn.
Ik ben ervaringsdeskundig in systemisch werk, regressietherapie en innerlijk kindwerk, en werkte jarenlang als docent aan therapeutische opleidingen op Zorglandgoed Mirre. Ik heb oog voor alle deelnemers in de ruimte, ook voor de representanten, en zorg dat je je gedragen voelt door het hele proces.
Meer over wie ik ben en hoe ik werk lees je op de pagina over mij.
Praktisch
Opstellingsdagen vinden meerdere keren per jaar plaats in mijn praktijk in Valthe, Drenthe. Als representant betaal je een kleine bijdrage voor deelname. De dag duurt doorgaans een volledige dag, met ruimte voor pauzes en integratie.
Een paar praktische tips: breng comfortabele kleding mee waarin je kunt bewegen en zitten op de grond. Plan als het kan geen drukke verplichtingen na de dag. Een opstellingsdag vraagt iets van je en het is fijn om daarna ruimte te hebben voor integratie. De natuur van de Hondsrug nodigt daarvoor als vanzelf uit.
De locatie is goed bereikbaar vanuit Groningen, Assen en Emmen. Vanuit Groningen rij je er in minder dan 40 minuten. Er is parkeergelegenheid aanwezig bij de praktijk.
Heb je nog nooit een opstellingsdag bijgewoond en weet je niet goed wat je kunt verwachten? Neem dan gerust van tevoren contact op. Ik vertel je graag hoe een dag eruitziet en wat je kunt meenemen. Er zijn geen verkeerde vragen.
Wil jij weer vrijuit leven en je oude pijn verwerken?
Boek dan hier een afspraak.
0610763174
