IJsbad workshop Drenthe
Adem. Kou. Kracht van binnenuit. Wim Hof methode
Ben je op zoek naar een bijzondere ijsbad ervaring in Drenthe? In deze workshop ontdek je hoe de kracht van ademhaling, kou en een gefocuste mindset je lichaam en geest in balans brengen.
Op een natuurlijke manier versterk je je immuunsysteem, verminder je stress en ervaar je meer rust, energie en vitaliteit. Midden in de rustgevende natuur van Drenthe bieden we je een veilige bedding om jezelf te ontmoeten – precies zoals je bent.
Wat houdt een ijsbad workshop in?
Onder begeleiding van TACBREATH ademcoach Raimond leer je de drie pijlers van de Wim Hof Methode – op een zachte, toegankelijke manier.
✔ Ademhalingstechnieken die je helpen ontspannen én opladen
✔ Het ijsbad – een intense koude-ervaring die je immuunsysteem en doorbloeding versterkt
✔ Mentale focus – ontdek hoe krachtig je écht bent
Of je nu al ervaring hebt of voor het eerst een ijsbad neemt: deze workshop in Drenthe is een uitnodiging om je grenzen te verleggen in verbinding met jezelf.
Wat levert een ijsbad workshop jou op?
Deze ijsbad workshop in Drenthe gaat je enorm veel opleveren. Het is voor zowel je lijf, je mindset als je zenuwstelsel een enorme boost om mee te maken. Daarnaast krijg je er veel vertrouwen door.
Minder stress en spanning
Verbetert sportprestaties
Wat levert een ijsbad workshop jou op?
Deze ijsbad workshop in Drenthe gaat je enorm veel opleveren. Het is voor zowel je lijf, je mindset als je zenuwstelsel een enorme boost om mee te maken. Daarnaast krijg je er veel vertrouwen door.
Je komt meer in je kracht
Minder stress en spanning
Verbetert sportprestaties
Voor wie is deze ijsbad workshop geschikt?
Deze workshop is geschikt voor iedereen die op een veilige manier kennis wil maken met een ijsbad in Drenthe – ongeacht leeftijd of ervaring. Je hoeft niets te kunnen of te bewijzen. Alleen maar aanwezig zijn en voelen wat er in jou leeft.
“Had ik dit maar jaren eerder gekend…”
Een veelgehoorde reactie – en misschien straks ook die van jou?
Praktische informatie IJsbad workshop Drenhte
De IJsbad workshop wordt gegeven door TACBREATH ademcoach Raimond. Raimond is een zeer ervaren Wim Hof trainer en begeleidt je op een rustige en deskundige manier
De workshop vindt plaats in de tuinmaker van mijn praktijk. Hier kijk je uit over de Drentse landerijen en hunebedden. In deze setting ervaar je alle rust en ruimte en kun je je helemaal op jezelf te focussen.
Datum: vrijdag 1 augustus 2025
Tijd: 11.00 uur – 15.30 uur
Kosten: 115 euro, inclusief BTW
De dag is volledig verzorgd; inclusief koffie, thee, lekkers en een lunch.
Debbie
Ik had nooit gedacht dat ik dit zou kunnen. Dat het gelukt is om met een rustige ademhaking het bad in te gaan is een enorme overwinning voor me!
José
Een prachtige, krachtige en waardevolle workshop. Raimond heeft erg veel kennis en weet waar hij over praat. Hij begeleidt je heel rustig door alle ademhalingsoefeningen, wat heel fijn is. Je krijgt echt praktische tools mee, waar ik in het dagelijks leven veel profijt van heb. Doordat ik thuis de koudetraining regelmatig toepas, merk ik dat ik meer energie heb en mijn lichaam sterker voelt. Ik vind het echt een aanrader.
