Familieopstelling Groningen
Patronen die je leven bepalen, zichtbaar gemaakt
Opstellingen vanuit het hart begeleid
Sommige dingen in je leven voelen alsof ze er gewoon altijd al waren. Een neiging om jezelf weg te cijferen. Een patroon van conflicten in relaties. Een gevoel van niet erbij horen, of juist van te veel verantwoordelijkheid dragen.
Misschien zit het in je werk, in je omgeving, in een oude schoolervaring of in een verlangen dat nooit een plek heeft gekregen. Je probeert het te veranderen, maar het lukt niet echt.
Een familieopstelling kan laten zien waar dat vandaan komt. Want veel van wat we dragen, hebben we niet zelf bedacht. Het is overgeleverd door onze ouders, door hun ouders, door het systeem waarin we zijn opgegroeid. Een opstelling maakt die dynamieken zichtbaar en geeft ze een plek.
Mijn praktijk ligt in Valthe, Drenthe, op minder dan 40 minuten van Groningen. Een rustige, groene omgeving op de Hondsrug. Een plek die uitnodigt om te vertragen en naar binnen te keren. Meer over mijn bredere aanpak lees je op mijn pagina systemisch werk.
Wat is een familieopstelling precies?
In een opstelling wordt datgene wat voor jou op dit moment het meest belangrijk is als het ware in de ruimte gezet. Dat kan je familie zijn, maar ook een situatie op je werk, een relatie, een lichamelijke klacht of een verlangen. Andere deelnemers nemen een plek in die past bij wat jij wilt onderzoeken. Zonder dat ze jouw situatie kennen, voelen representanten dingen die raken aan de werkelijkheid van jouw systeem. Dat klinkt misschien ongeloofwaardig. Maar degenen die het hebben ervaren, weten hoe krachtig en precies het is.
In een opstelling wordt zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt. Wat niet verwerkt is, wil graag verwerkt worden, ons lichaam onthoudt dat. Maar een opstelling kijkt niet alleen terug. Je kunt ook je verlangen opstellen: waar wil je naartoe bewegen? Wat wil er in jouw leven meer ruimte krijgen? En als dat zichtbaar wordt, als het benoemd en erkend wordt, ontstaat er beweging.
Ik begeleid het proces met warmte en aandacht. Na afloop is er ruimte om dingen op te schrijven als je daar behoefte aan hebt. Een opstelling vraagt om integratie, en dat begint al op de dag zelf met even stilstaan bij wat er is gekomen.
Mensen die voor het eerst een opstelling meemaken, zijn soms verrast door de precisie ervan. Door hoe representanten dingen voelen die ze niet kunnen weten. Door hoe een kleine verschuiving in de ruimte iets kan loslaten wat al jaren vastzat. Dat is het bijzondere van systemisch werk: het gaat voorbij het verstand.
Je kunt een familieopstelling inzetten voor elk willekeurig thema. Het is verbazingwekkend hoeveel inzicht het je geeft.
Waar kan een familieopstelling in Groningen jou bij helpen?
Een familieopstelling is een ruimtelijke uitbeelding van je eigen leven. Je kunt een opstelling, ook wel systemische werk genoemd, inzetten voor iets in je leven waar je graag inzicht in wilt krijgen of waar je in het dagelijks elven tegenaan loopt. Voorbeelden hiervan zijn:
Je bent op zoek naar je zielsmissie hier op aarde
Je wilt graag weten hoe het komt dat je ‘vastloopt’ in je leven
Je bent benieuwd hoe (onbewuste) familiepatronen doorspelen in je huidige leven en hoe je dit kunt doorbreken
Je bent op zoek naar meer geluk in je leven
Je loopt vast in een bepaalde situatie en wilt hier graag duidelijkheid in
Doe mee als vraagsteller of als representant
Heb je een vraag waar je meer inzicht over wilt hebben, dan kun je meedoen als vraagsteller. Wil je de opstelling ondersteunen dan ben je een representant. Lees hier wat het je oplevert als representant.
Individueel of in groep
Bij mij kun je op twee manieren een opstelling ervaren. In een groepsopstelling nemen andere deelnemers de rol van representant op zich. De groepsdynamiek versterkt het proces en maakt het bijzonder krachtig. In een individuele opstelling werken we met vloerankers: gekleurde A4tjes waarop we namen, gevoelens of andere belangrijke thema’s noteren en op intuïtieve wijze een plek geven in de ruimte. Dit is een intensieve, persoonlijke vorm die ook buiten de vaste opstellingsdagen mogelijk is.
Ben je nieuwsgierig naar wat het betekent om als representant mee te doen aan de opstelling van iemand anders? Dat is een bijzondere ervaring op zich. Meer daarover lees je op de pagina representant bij een opstelling.
Wil je dieper gaan over een langere periode? Dan zijn er ook trajecten waarbij opstellingenwerk een centraal onderdeel vormt. Denk aan de training Blij met jezelf of de ont-wikkelgroep, waarbij je over meerdere maanden stap voor stap dichter bij je eigen kern komt.
Praktische informatie familieopstelling
De familieopstellingen vinden plaats in de tuinkamer van mijn praktijk, gelegen in Valthe, Oost-Drenthe. Vanuit de tuinkamer kijk je uit over de landerijen en heb je in de verte zicht op de hunebedden. Hier heerst een rust en sereniteit die helpend zijn om tijdens deze dag naar binnen te keren en de focus op jezelf te leggen.
In de lunchpauze of na afloop is er ruimte om de nabijgelegen hunebedden te bezoeken.
Data & investering
De opstellingendagen vinden plaats op de volgende data:
- vrijdag 11 september 2026 (ziekteopstellingen)
- vrijdag 25 september 2026
- vrijdag 23 oktober 2026
- woensdag 4 november 2026 (ziekteopstellingen)
- vrijdag 27 november 2026
- maandag 14 december 2026
Tijd: 10.00 uur – 17.00 uur
Kosten vraagsteller: 175 euro
Kosten representant: 57 euro
Strippenkaart representant (5 keer representeren op een dag naar keuze): 185 euro i.p.v. 285 euro
De dagen zijn geheel verzorgd; inclusief koffie, thee, lekkers en een uitgebreide biologische lunch.
Goed bereikbaar vanuit Groningen
Valthe ligt in het hart van Drenthe, op circa 35 kilometer van Groningen. Met de auto ben je er in minder dan 40 minuten via de N34. Er is ruime parkeergelegenheid bij de praktijk. Vanuit Assen en Emmen is de praktijk eveneens goed te bereiken. Veel mensen kiezen ervoor om de dag rondom een sessie wat ruimte te geven en even in de natuur van de Hondsrug te zijn.
Familieopstelling als onderdeel van een breder traject
Een opstelling staat nooit op zichzelf. Het is vaak het begin van een dieper proces. Naast opstellingen werk ik ook met regressie, visualisaties en innerlijk kindwerk. Samen kijken we wat op dat moment het meest passend is voor jou.
Wil je meer weten over mijn groepswerk?
Lees dan ook over de retraite Leven vanuit je essentie of de langere training Blij met jezelf.
Wie ben ik?
Mijn naam is José van Eldik. Ik begeleid mensen al jarenlang bij het zichtbaar maken en helen van patronen. Ik weet uit eigen ervaring hoe bevrijdend het is als je eindelijk begrijpt waarom je doet wat je doet, en hoe je patronen kunt doorbreken die al generaties lang worden doorgegeven.
Ik volgde opleidingen in systemisch werk, regressietherapie, traumatherapie en sjamanisme, en werkte jarenlang als docent aan therapeutische opleidingen op Zorglandgoed Mirre.
Wil je weten wat anderen hebben ervaren? bekijk de ervaringen van anderen op de website.
Meer over mijn achtergrond lees je op de pagina over mij.
Robert, Borger
Een fantastische dag bij José mogen beleven met een fijne groep mensen. Ik heb als representant vier familieopstellingen meegemaakt.
Wat een energie…..
Wat een plek….. Magisch!
Tot snel, een volgende afspraak is gemaakt.
Leonie, Nederweert
Ik heb enorm veel gehad aan de dag. Het was erg fijn om zoveel veiligheid en verbinding te ervaren met een groep mensen, terwijl je elkaar nog helemaal niet kent. Ik heb meer helderheid gekregen over het thema eenzaamheid en ook bepaalde emoties kunnen doorleven. De hele dag was 1 groot leer- en verwerkingsproces. Ik ben dankbaar dat ik tijdens de opstellingen mezelf heb mogen voelen, ervaren en heb kunnen aankijken in allerlei verschillende emoties en gevoelens. José heeft de groep super begeleid, de warmte en veiligheid die zij uitstraalt, waren heel helpend voor mij, maar ook zeker voor de sterke groepsverbinding. Ze weet precies het juiste te zeggen en te doen, dat is zo fijn!
Sanne, Beilen
Ik heb een prachtige intense dag gehad waar veel aan het licht mocht komen, zowel als representant als vragensteller.
De sfeer was goed en veilig. José heeft de dag uitstekend verzorgd. Zachte en heldere bedding. Mooi uitzicht. Ik kijk uit naar de volgende. En wat een prachtig uitzicht het hele veld deed mee.
Anne, Arnhem
Als representant vond ik de dag familieopstelling prachtig! Het was erg fijn om de rollen in de opstelling te representeren waarin ik gevraagd werd, ik voelde zo goed wat er op dat moment speelt. Dit was bij alle 3 de rollen die ik kreeg. En daarna de uitkomsten en inzichten die er kwamen. Wauwie, zo intens en zo bijzonder om dat te zien ontstaan.
En het doet ook van alles met mij zelf… zo blij mee.
En José begeleidt dit zo liefdevol en respectvol. Echt een superleuke, intense en bijzondere dag.
Wil je een opstellingendag beleven als vraagsteller? Meld je hier aan.
Wil je meedoen als representant? Meld je hier aan.
Bij vragen stuur een mail naar info@josevaneldik.nl of een appje naar 0610763174.
Wil je een magische opstellingendag beleven?
Boek dan hier een afspraak.
0610763174
